有没有跟我一样饱受失眠折磨的朋友啊……这几个月我都快崩溃了！失眠的人是不是都这样呀？明明很困，晚上头一碰到枕头，各种事情就在脑海中浮现，最近的工作、孩子的成绩、父母的身体还有各种家长里短，现在的事儿、将来的事儿，什么有的没的一块往脑子里钻，思维一直在运转，越是想睡觉，就越是难以入睡，好不容易睡着了，一夜似睡非睡不说，多梦还容易醒，而且醒来以后就再也睡不着了。糟糕的睡眠让我白天昏昏沉沉，无精打采，大脑得不到休息，工作效率也下降了，更重要的是，长期精神紧张让我每天都觉得身体疲惫，而且越来越焦虑。直到后来跟同事一起出差，我们俩住一个房间，她看我翻来覆去睡不着，知道我失眠了之后，就跟我说她之前也有这种情况，也试了很多方法，后来吃了一段时间郎益欣，失眠才好了一些，还给我介绍的郎益欣的功效与作用都有哪些。

因为睡眠问题，我之前也查询过不少资料，知道失眠与脏腑功能的失调有很大关系，阴阳失调、心肾不交、脾胃不和以及心脾俱虚等都可能会引发失眠。我这个人本身脾胃就不好，因为工作忙碌又经常加班，也怪不得会失眠了。而郎益欣正是从失眠的原因入手，精选了酸枣仁、五味子、茯苓和百合这些成分，以中医治疗失眠配方为灵感，来帮助失眠患者提高睡眠质量。其中，酸枣仁具有“东方睡果”之称，能够养肝，主治虚汗烦渴，常被用来治疗虚烦不眠，惊悸多梦等，现代药理也有研究表明：酸枣仁具有镇静、催眠等作用；而五味子能够润肺养肾、宁心安神；百合能够润肺滋阴、清心安神；茯苓则可以健脾安神。多种成分协同发力，就可以让失眠患者了解到郎益欣的功效与作用。另外，郎益欣的胶囊形态也深得我心，方便携带不说，也不怕药苦啦！

其实在知道了郎益欣的成分与作用之后，我就对郎益欣挺有信心的，果然在吃了一段时间之后，我的失眠改善了不少，不仅能睡得着，最重要的是睡眠质量也好了很多！现在上班主打的就是一个精神百倍！连同事都来问我最近是不是有什么好事，怎么状态好了这么多！